알팔파의 놀라운 효능과 영양 정보| 건강, 뷰티, 그리고 환경까지! | 알팔파, 건강 식품, 영양, 슈퍼푸드, 환경

알팔파의 놀라운 효능과 영양 정보| 건강, 뷰티, 그리고 환경까지! | 알팔파, 건강 식품, 영양, 슈퍼푸드, 환경 알팔파는 “아랍어로 ‘아버지의 아버지’를 뜻하는 ‘알-파파’에서 유래된 이름으로, 씨앗에서 싹이 튼 채소를 말합니다. 오래전부터 전통 의학에서 다양한 질병 치료에 사용되어 왔으며, 최근에는 슈퍼푸드로 주목받고 있습니다. 알팔파는 풍부한 영양소를 함유하고 있어 건강에 다양한 이점을 제공합니다. 비타민, 미네랄, 단백질, 섬유질 등을 … Read more