아연의 놀라운 효능과 부족 시 나타나는 증상 | 건강, 영양, 미네랄

아연의 놀라운 효능과 부족 시 나타나는 증상 | 건강, 영양, 미네랄 아연은 우리 몸에 필수적인 미네랄 중 하나로, 다양한 신체 기능에 중요한 역할을 합니다. 면역 체계 강화, 상처 치유 촉진, 세포 성장 및 발달, 맛과 후각 기능 유지 등 다양한 효능을 가지고 있습니다. 하지만 아연이 부족하면 면역력 저하, 피부 트러블, 감각 이상, 성장 지연 등 … Read more