멜라토닌과 제트랙| 세계 여행 후 빠른 회복을 위한 솔루션 | 여행, 시차 적응, 건강 팁

멜라토닌과 제트랙| 세계 여행 후 빠른 회복을 위한 솔루션 | 여행, 시차 적응, 건강 팁 잦은 해외여행으로 지친 당신을 위한 특별한 솔루션! 이제 제트랙으로 인해 겪는 괴로운 시차 적응은 잊어도 됩니다. 멜라토닌은 수면-각성 주기를 조절하는 호르몬으로, 제트랙 증상을 완화하는 데 효과적인 방법입니다. 멜라토닌 보충제를 적절히 복용하면 빠르게 현지 시간에 맞춰 숙면을 취할 수 있고, 피로와 … Read more